สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือต้องการลดความอ้วน การเลือกทานอาหารในแต่ละมื้อก็คือการวัดใจ นอกจากจะรู้สึกหิวโหยแล้ว ยังต้องทรมานกับการอดทานของที่ชอบ

KARINO ตอบโจทย์สำหรับคนที่ #EnjoyEating ด้วย ตารางอาหารสำหรับ 30 วัน พร้อม 30 เมนูแบบอิ่มอร่อยไม่อ้วน เลิกกังวล เลิกเครียดกับการอดอาหาร เพราะเรามีเมนูทำง่ายๆ ที่ทั้งอิ่ม อร่อย และมีประโยชน์มาฝากกันค่ะ

ตารางอาหารสำหรับ 30 วัน

สูตรอาหาร 30 วัน 30 เมนู อิ่มอร่อยไม่อ้วน