การช้อปปิ้ง ของสาวๆสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ 385 แคลอรี่ต่อสัปดาห์

การช้อปปิ้ง ของสาวๆสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ 385 แคลอรี่ต่อสัปดาห์

สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ 385 แคลอรี่ต่อสัปดาห์  หูผึ่งกันเลยสินะพวกเธอ ใช่แล้วละค่ะ การช้อปปิ้งช่วยเบิร์นได้จริงๆ ผลสรุปจากนักวิจัยพบว่า เวลาที่หมดไปกับการช้อปปิ้ง 3 ชั่วโมง จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ 495 แคลลอรี่ หรือถ้านับเป็นปีก็ประมาณ 48,000 แคลอรี่ต่อปี การเดินช้อปปิ้งของผู้หญิงใน 1 สัปดาห์ คุณผู้หญิงจะใช้เวลาช้อปปิ้งประมาณ 2 ชั่วโมงครึ่ง คิดเป็นระยะทาง 4.7 กิโลเมตร นั่นก็คือ สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 385 แคลอรี่ต่อสัปดาห์เชียวล่ะ บอกเลยว่างานนี้ชิลล์มากๆ ให้เดินทั้งวันก็ยังไหวใช่ไหมล่ะ แค่ขยับชีวิตก็เปลี่ยน มาขยับไปพร้อมกัน28พฤษภาคมนี้

leave a Comment

Your email address will not be published.*

%d bloggers like this: